Книга анонимные алкоголики поможет бросить пить

Содержание:

• Немного истории, новый подход и появление книги
• Содержание книги и главный посыл

В мире существует масса полезной информации о том, как бороться с пристрастием к спиртному, но наиболее действенную помощь в мотивации и преодолении недуга предлагает книга «Анонимные алкоголики», ее читать легко и познавательно. Впервые она вышла в свет почти столетие назад – в 1939 году, и с тех пор многократно переиздавалась и дополнялась. Истории реальных людей и идеи, описанные в ней, показали огромному количеству народа, как помочь себе справиться с зависимостью и начать новую жизнь.

Немного истории, новый подход и появление книги

С тех пор как появилось спиртное, и человечество начало им злоупотреблять, люди пытались справиться с алкоголизмом. Принял участие и пророк Мухаммед, запретивший мусульманам употреблять все, что пьянит и заставляет терять рассудок. Многие методы были и вовсе странные и варварские: лечение гипнозом, с помощью электрошока, а позже пьянство пробовали лечить лоботомией.

С развитием общества, и особенно с возникновением психологии как науки, появилось новое направление в борьбе с алкоголизмом. Прежде всего, пришло понимание, что работать надо с человеком, его сознанием.

Одним из постулатов стал подход, согласно которому больной не несет ответственности за возникновение болезни, но полностью отвечает за собственные усилия по преодолению зависимости. Большое значение в новом направлении придавалось духовному началу – вере в Бога.

Закономерным стало появление знаменитой книги «Анонимные алкоголики». Но прежде чем она вышла, и ее начали читать, – в 1935 году произошла встреча двух американцев – Роберта Хоубрук Смита и Уильяма Уилсона. Хотя они были преуспевающими людьми (один хирург, второй – бизнесмен), оба страдали хроническим алкоголизмом. Они-то и стали основоположниками нового движения, которое впоследствии стало называться АА.

Также они разработали знаменитую программу «12 шагов», которая помогает хроническим пьяницам измениться и начать новую жизнь. Работает она и в России: на ее основе построена работа многих заведений по социальной адаптации, как частных и государственных, так и православных реабилитационных центров.

Свой опыт по преодолению пьянства, помощи себе и другим людям, ошибки и успехи – все это отразилось в книге «Анонимные алкоголики», которая вышла в 1939 году. Одноименное название получило и новое движение за трезвость.

Содержание книги и главный посыл

Главная ценность книги – она написана бывшими алкоголиками об алкоголизме, что вызывает доверие у таких же больных. В ней сформулированы основные принципы программы «12 шагов» и разъяснено, как заставить человека поверить в возможность выздоровления и поэтапно показаны шаги реализации. Прежде всего – это покаяние, и книга дает его понимание и объясняет важность духовного настроя и связь с Богом.

В книге собраны истории реальных людей, в которых они рассказали через что прошли, и как смогли помочь себе, поверив в программу.

• Что такое алкоголизм;
• Почему трудно бросить пить и легко нарушить обещания завязать;
• Отчего бывают срывы;
• О выходе, который возможен для каждого человека;
• Силу первой рюмки;

Также по шагам описана программа «12 шагов», в которой сконцентрирован весь опыт авторов и людей, избавившихся с их помощью от зависимости.

Но что особенно ценно – расписан план действий, следуя которому, можно помочь себе, а также как помочь другим алкоголикам. Также есть обращение к женам, работодателям, видение новых отношений и будущего после выздоровления.

• «Жить трезвыми»;
• «12 шагов и 12 традиций»;
• «Ежедневные размышления».

Труд двух бывших алкоголиков помог множеству людей бросить пить, сохранил семьи, жизни и карьеры. На ее основе построена работа тысяч заведений, помогающих пьяницам и маргиналам обрести человеческий облик и вернуться в нормальную жизнь. Почти вековое существование книги и программы «12 шагов» доказали свою эффективность. Чтобы она заработала, ее мало просто читать, необходимо предпринимать практические шаги.