Советы как перестать пить алкоголь вообще

Сегодня в моду входит здоровый образ жизни. В связи с этим некоторые люди ставят перед собой вопрос, как перестать пить алкоголь вообще. К слову сказать, нередко этой проблемой задаются и люди, чья жизнь омрачается таким явлением как алкоголизм, но при этом они еще находят в себе силу, чтобы противостоять этому, скорее социальному недугу. Конечно, существуют методы кодирования. Но мнения о них и об их результативности кардинально разнятся. Но, к счастью, есть способы, которыми может воспользоваться любой человек, твердо решивший для себя бросить пить алкоголь вообще.

Индивидуальный путь отказа от алкоголя

Кроме того, важно назвать и некоторые имеющиеся противопоказания:

• тяжелые формы психических нарушений;
• заболевания сосудов и сердца;
• эпилептические припадки;
• тяжелая форма течения инфекционных болезней.

Наверное, сегодня очень мало людей, которые бы вообще не употребляли алкоголь, и, напротив, очень много тех, кто желал бы перестать выпивать. Вопрос стоит только в желании самого человека.

Метод гипноза

Еще один способ избавления от алкогольной зависимости тех людей, кто пил его в больших количествах, допускает применение сеансов специального гипноза. Этот метод так же, как и первый, предполагает внушение стойкого чувства отвращения к спиртосодержащим напиткам.

Специалисты, проводящие сеансы лечебного гипноза, уверяют, что это наиболее эффективный, а самое главное — быстро действующий метод борьбы с пагубной привычкой.

Гипнотический прием бережно подводит человека к тому, что можно вообще не употреблять алкоголь и при этом радоваться жизни, развиваться, общаться с друзьями и родственниками, не боясь сорваться в пропасть алкогольной зависимости.

Положительное влияние гипноза можно увидеть довольно скоро. Преимущества этого метода заключаются в следующем:

Интересно, что способы борьбы с использованием рецептов нетрадиционной медицины умело соединяют в себе основные направления лечения, применяемые в кодировании и гипнозе. По-другому можно сказать, что народные средства воздействуют и на разум человека, и на его тело одновременно. Но любой из 3 представленных способов борьбы предполагает обязательное желание самого больного отказаться от спиртного, иначе все попытки окружающих людей будут сведены к нулю.

Среди наиболее часто применяемых трав, идущих на приготовление целебных отваров, можно отметить:

• чабрец;
• полынь;
• плаун-баранец;
• копытень;
• щавель кислый.

Можно отыскать рецепты, в состав которых входят даже клопы-вонючки. Многообразие существующих рецептов поражает. Но важно помнить, что лекарственные травы в дозировке, превышающей допустимые значения, нередко становятся ядом в руках дилетанта. Поэтому применение рецептов народной медицины считается весьма ответственным делом.

Стратегия на пути к трезвой жизни

Как уже не раз говорилось, лечение больного от зависимости — во многом результат его собственного желания. Только при его личном непосредственном и активном участии борьба с зависимостью от спиртного может стать результативной.

На этой ступени стратегии важно избавиться от всего алкоголя в доме, чтобы не допускать соблазна сорваться. Начало борьбы со спиртным лучше привязать к какой-либо знаменательной дате, чтобы сделать борьбу более мотивированной.

На второй ступени следует сократить потребление алкоголя в кругу друзей или родственников. Большие победы должны достигаться маленькими шажками. Кроме того, важно соблюдать некоторые правила при употреблении алкоголя. Важно предварительно плотно покушать, чтобы сократить влияние спирта на организм. Следует пить больше чистой воды. Она поможет вывести токсины из организма.

Психологическая составляющая этой ступени заключается в том, что не нужно объяснять окружающим мотивы отказа от алкоголя. В противном случае у человека может выработаться комплекс вины за то, что он не пьет, как все остальные, и тогда все усилия пойдут насмарку.

Действие 3 ступени можно назвать полностью психологическим. 3 ступень — это ступень поощрения самого себя за отказ от алкоголя. На этой ступени можно на сэкономленные деньги купить себе вещь, о которой человек давно мечтал. Кроме того, можно завести антиалкогольный кошелек. В него следует складывать деньги, которые могли бы быть потрачены на спиртное. Многих собранные суммы просто шокируют.

4 ступень, хотя и гласит об обращении за помощью, но, скорее, она является своеобразной попыткой поднять свой авторитет в глазах других. Это можно сделать, например, в обществе анонимных алкоголиков, где проговаривая свои проблемы и свои успехи, бывшие алкоголики только утверждаются в собственных силах в борьбе с зеленым змием.