Как снять отечность лица в домашних условиях

Одутловатость или отечность лица, с медицинской точки зрения – отек лица, вызван как правило, задержкой жидкости в организме. Возникнуть отечность может по нескольким причинам – вследствие инфекционного заболевания, болезни почек или печени, аллергических реакций. Наиболее распространенной причиной возникновения симптома является чрезмерное потребление алкогольных напитков.

Отек может возникать как на одной стороне лица, так и на всем лице, под глазами и проявляться с разной степенью интенсивности. Так или иначе не стоит игнорировать данное явление, поскольку отек является своеобразным звоночком, оповещающем, что в организме – проблемы. Поэтому как можно скорее обратитесь к врачу.

В случае необходимости быстро снять симптоматику, есть несколько способов, позволяющих сделать это в домашних условиях.

Восемь способов снять отеки с лица в домашних условиях

Есть способы, с помощью которых можно быстро и безболезненно снять отеки дома, не прибегая к помощи медикаментов. Это:

1. Лед
2. Массаж
3. Огуречно-лимонная маска
4. Кофейная гуща
5. Зеленый чай
6. Яичный белок
7. Клубничная маска
8. Картофельные маски

Лед

Смочить салфетку в ледяной воде, либо завернуть 2-3 кубика льда в ней. Приложить компресс к лицу. Оставить на несколько минут.

Массаж

• Смазать лицо оливковым маслом, либо кремом для массажа, подойдет и увлажняющий, слегка помассировать пальцами, начиная со лба, постепенно переходя к области вокруг глаз, к щекам, подбородку и шее. Повторить манипуляции 20-25 раз. Этот лимфодренажный вид массажа эффективен в избавлении от отечности лица, поскольку способствует кровообращению и выведению жидкости.
• Найти наиболее глубокую впадину на щеке (там, где скула сходится с челюстной костью), помассировать ее круговыми движениями в течение 30 секунд, повторять несколько раз в день.

Огуречно-лимонная маска

Взять 6-8 кружочков огурца, замочить их в лимонном соке, убрать в холодильник на полчаса.  После этого вынуть, распределить по лицу, оставить на 15-20 минут. Затем снять, лицо ополоснуть прохладной водой.

Огурец – эффективное средство, помогающее убрать отеки, особенно вокруг глаз.

Кофейная гуща

Смешать 30 гр. молотого кофе с 30 гр. какао-порошка, с 20 гр. меда и с 50 мл. молока или йогурта без добавок. Нанести на лицо, подержать 15-20 минут и смыть.

Эта маска помогает быстро снять отек, кроме того, предотвратит преждевременное старение кожи. Если нет какао-порошка, можно использовать просто кофе с медом.

Маску нельзя использовать слишком часто. Одного-двух раз в неделю будет достаточно.

Зеленый чай

Заварить несколько пакетиков зеленого чая (чтобы он был крутым), дать настояться 3-4 минуты. Вынуть пакетики, дать им остыть, нанести на опухшие области лица, подержать 20 минут, после чего ополоснуть лицо теплой водой.

Данный метод может быть применим относительного любого типа кожи.

Маска из яичного белка

Взбить 2 яичных белка, дать смеси постоять несколько минут. Нанести на отеки, оставить на 20 минут, после – смыть прохладной водой с использованием моющего средства (мыла, геля для лица).

Помимо устранения отечности и покраснений, маска поможет убрать излишки жира и грязи на лице, предотвратит появление угревой сыпи.

Клубничная маска

Быстро размять несколько ягод клубники в миске вилкой, добавить 20 гр. меда, 20 гр. оливкового масла. Нанести смесь на лицо, смыть остатки маски через 10-15 минут.

Маска помогает снять отеки с лица и кожи вокруг глаз.

Картофельные маски

Очистить пару картофелин, разрезать пополам, приложить к отекам вокруг глаз, подержать в течение 10 минут, в случае необходимости – использовать вторую картофелину подобным образом. Смыть теплой водой.

Также эффективно уберет отечность вареный картофель – сварите пару штук, не снимая кожицы, разомните вилкой и в виде кашицы приложите на проблемную зону. Оставьте на 10-15 минут. Благодаря этому методу можно быстро избавиться от проблемы, буквально в считанные минуты.

Все дело в картофельном крахмале, именно он помогает убрать отек вокруг глаз или в другой зоне.

Что делать, чтобы предотвратить отечность на лице

1. Поскольку отек лица – следствие удержания жидкости в организме, то необходимо пить много воды в течение дня (желательно – родниковой).
2. Ограничить потребление соли, которая способствует удержанию воды в организме.
3. Избегать приема алкогольных напитков (особенно недорогих) и напитков, содержащих кофеин.
4. Правильно питаться, убрать из рациона нездоровую пищу.
5. Заниматься физическими упражнениями.