С началом осенне-зимнего периода организм человека регулярно подвергается атакам разнообразными вирусами. И лишь от состояния иммунной системы зависит, насколько слаженно и эффективно будет организм бороться со всеми бактериями и вирусами, атакующими его.
Первостепенной задачей каждого человека является укрепление собственного иммунитета. Чтобы повысить иммунитет, недостаточно вести здоровый образ жизни, необходимо вдобавок включить в свой рацион специальные биологические добавки, которые будут способствовать здоровью. Среди наиболее популярных является настойка чеснока, меда и лимона, которую вполне может приготовить каждый в домашних условиях.
Мощная польза в простейшем сочетании
Сочетание самых простых и доступных продуктов, таких как мед, чеснок, лимон, позволяют создать продукт, обладающий неоценимой пользой для организма. Каждый компонент настойки обладает уникальными характеристиками, и поэтому они и были объединены воедино.
Этот природный эликсир способен на многое:
- усиливает обмен веществ в организме;
- сохраняет молодость;
- улучшает работу внутренних органов;
- сжигает жировые клетки;
- снижает уровень холестерина в крови.
Польза чеснока заключается в следующем:
- лечит заболевания вирусного, инфекционного характера, не уступая при этом по своему действию распространенным антибиотикам;
- способствует укреплению иммунитета;
- используется в качестве антибактериального средства, препятствует размножению вредных бактерий и микробов;
- применяют для профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- используют для профилактики инфарктов и инсультов;
- является профилактическим средством для раковых заболеваний, препятствует и замедляет рост опухолей;
- повышает мужскую потенцию.
Видео: Повышенное давление? Почистите сосуды. Мой личный опыт
Польза лимона:
- является превосходным антисептиком, лечит ожоги, угревую сыпь, укусы;
- обладает противовирусным действием, используют при лечении заболеваний респираторного характера;
- повышает иммунитет, эффективен при борьбе с аллергиями, инфекциями, болями в горле;
- выводит токсины, шлаки, нормализует температуру тела-
содержит много кальция, положительно влияя на зубы, ногти, кости; - улучшает работоспособность сердечной мышцы, нервных клеток, работу мозга;
- притупляет чувство голода, улучшает процесс обмена веществ, благодаря антиоксидантам;
- лимонная кислота эффективно растворяет камня в почках.
Польза меда:
- лечит заболевания желудочно-кишечного тракта;
- способствует укреплению иммунитета;
- благотворно воздействует на работу сердечно-сосудистой системы, внутренних органов.
Видео: Настойка из мёда, чеснока и лимона
Классическая настойка
Существует масса вариантов приготовления эликсиров с использованием вышеупомянутых компонентов, и все они очень полезны. Ниже представлены наиболее популярные.
Согласно классическому рецепту настойки, чеснок, мед, лимон для иммунитета, необходимо взять следующие компоненты:
- чеснок (10 долек среднего размера);
- лимон (10 шт.);
- мед (1 л).
Лимон очищают от косточек, кожуры, после чего измельчают. Также измельчают чеснок, после чего все компоненты смешивают, тщательно перемешивают. Чтобы смесь «дошла», ее нужно сложить в стеклянную емкость, накрыть тканью и выдержать в темном помещении 7 дней. После этого смесь процеживают, принимая для лечения по 4 ч. л.
Популярные рецепты
Полезные свойства лимона, чеснока и меда проявляются и в следующих рецептах настоек:
Видео: ОЗДОРАВЛИВАЮЩАЯ СМЕСЬ ИЗ МЕДА ЛИМОНА И ЧЕСНОКА
Настойка лимона и чеснока на воде
Чеснок (4 шт.), лимон (4 шт.) чистят, удаляют косточки, после чего измельчают блендером. Все укладывают в банку, заливают водой. Уже через три дня настойка лимона и чеснока на воде будет готова. Во время настаивания бутыль встряхивают, а после процеживания эликсир хранят в холодильнике. Данную настойку пьют трижды в день перед едой по стакана. Общий курс лечения составляет 40 дней, и за это время, как правило, уходит 4 банки настойки. Чистку организма данным способом можно выполнять лишь раз в год.
Медовый эликсир
Для приготовления этого бодрящего средства нужно взять лимон и чеснок (по 3 шт.), измельчить их, добавить мед (200 г). Все компоненты складывают в банку из темного стекла, перемешивают, закрывают тканью, а затем помещают на 10 суток для настаивания. Лучше всего для этих целей выбрать темное помещение с минимальным доступом света. Готовую настойку пьют перед едой по 1 ст. л. (можно разводить в воде). Она не только повышает иммунитет, но и разжижает кровь, очищает ее, является профилактикой инфаркта.
Настойка чеснока с лимоном на спирту
Выдавить сок из чеснока и лимона (по 2–3 шт.), и заполнить ими бутыль (на 1/3). Теперь в бутыль добавляют водку или спирт, разведенный до 50%, плотно закрывают ее, оставляют для настаивания в темном месте на 14 дней. Каждый день содержимое бутыли следует перемешивать. Принимают средство по 5 капель трижды в день, разведя предварительно в небольшом количестве воды. Полученная спиртовая настойка – отличное средство для чистки сосудов, предупреждения развития онкологических заболеваний. Эликсир стабилизирует давление, способствует расщеплению жиров, избавляет от спазмов сосудов головного мозга.
Осень – лучшее время для приготовления подобных настоек, так как именно в это время в чесноке содержится наибольшее количество полезных веществ.
Противопоказания
Любой продукт может принести организму не только пользу, но и вред. Настойка из чеснока, меда и лимона не является исключением. Не стоит использовать ее для лечения в следующих случаях:
Видео: Секреты долголетия, Чеснок + Лимон = 100 ЛЕТ
- при нарушении работы почек;
- людям с язвой желудка и 12-перстной кишки;
- при заболеваниях печени;
- во время беременности и периода лактации;
- при панкреатите;
- людям, страдающим эпилепсией;
- при аллергической реакции на любой из компонентов эликсира.
