Учимся пить правильно, чтобы предотвратить похмелье

Искусство пить и закусывать, книга

Отвечая на вопрос «Как предупредить похмелье?», отметим, что важны не только превентивные меры, описанные выше, но и соблюдение следующих правил приема алкоголя и еды:

  • Нужно чередовать приемы закусок и выпивки, избегая излишнего потребления жирных и мясных блюд.
  • Не стоит смешивать алкоголь и газированные напитки,
  • Не следует сочетать различные виды спиртного,
  • Замедлить всасывание алкоголя поможет стакан молока, выпитого до приема спиртного,
  • Предпочтение следует отдавать хорошему, качественному алкоголю,
  • Промежутки между тостами желательны не менее 15 минут, тогда организм будет успевать обезвреживать предыдущие дозы выпитого спиртного,
  • Активные танцы между приемами алкоголя помогают ускорить всасывание алкоголя и его переработку,
  • Во избежание интоксикации и обезвоживание после праздника рекомендуется принять стакан простой воды.

Правила поведения после застолья

Вернувшись с праздника, для начала выпьем один из ферментных препаратов, затем, через час – примем слабительное или сделаем клизму, и уже после очищения кишечника можем прилечь отдохнуть или сразу спать. Но перед этим очень хорошо принять баню или сауну, если есть такая возможность. Также весьма полезны сорокаминутные физические нагрузки в циклическом ритме.

Видео о том как избежать похмелья

После всех проделанных манипуляций болеть похмельем вам уж точно не грозит!


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Как облегчить похмелье фото

Как облегчить похмелье

Похмелье довольно часто появляется с утра после неумеренного потребления алкоголя.Утреннее похмельеДанное состояние…

Как не болеть с похмелья фото

Как не болеть с похмелья

Очень часто после хорошо проведённого вечера с распиванием алкогольных напитков на следующее утро люди страдают от…

Методы лечения похмелья фото

Методы лечения похмелья

Большинство людей хотя бы один раз в своей жизни сталкивались с таким явлением как похмелье. Оно обычно появляется…

Как правильно похмеляться фото

Как правильно похмеляться

После употребления алкоголя у людей нередко возникает неприятное состояние, которое называют похмельем. В этом случае…

Температура с похмелья фото

Температура с похмелья

Вчера хорошо выпили и отлично посидели с приятелями, а сегодня с раннего утра налицо все симптомы тяжелого похмелья, да…

Средство от похмелья алкоклин фото

Средство от похмелья алкоклин

Одним из недорогих и эффективных аптечных средств, помогающих при похмелье, является творение украинской фармацевтики –…

Как выжить после праздников? фото

Как выжить после праздников?

Итак, наступило утро после бурного праздника. Алко-зельцер и аспирин помогут снять головную боль (вот здесь есть еще…

Бывает ли быстрое похмелье? фото

Бывает ли быстрое похмелье?

Испытывая на себе все тягости похмельного синдрома после хорошего застолья, многие из нас задаются вопросами: как…

» » Учимся пить правильно, чтобы предотвратить похмелье