Как выжить после праздников?

Итак, наступило утро после бурного праздника. Алко-зельцер и аспирин помогут снять головную боль (вот здесь есть еще пара дельных советов), но лучше подготовиться заранее. Народные мудрости типа «хорошо закусывать» и «побольше жирной пищи» замедляют всасывание алкоголя, что позволяет быстро не пьянеть. Но эти рекомендации не снизят степень завтрашнего похмелья.

Видео: ВЫЖИТЬ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВПро БИТВУ БЛОГЕРОВ, подарки-хиты ЮТ и ПРОБЛЕМЫ с ногтями

Если хотите сохранить контроль над собой, то купите в аптеке пузырек настойки элеутерококка. В рекомендованных терапевтических дозах это еще одно эффектное средство от сильного опьянения.

похмелье на утро

Чтобы предотвратить похмелье потребуется:

Янтарная кислота. Есть в любой аптеке и стоит очень дешево. Но нам оно потребуется для нормализации метаболизма, нарушенного алкоголем.
Антиоксиданты. Самый доступный — витамин C в больших количествах — несколько граммов.
Абсорбенты. Самый популярный — активированный уголь. Но есть и более эффективный вариант — «полипефан» — продается в любой аптеке.

Видео: Елена Малышева. Как похудеть после праздников?

Перед началом праздника принимаем по две таблетки № 1 и № 2. За 1-2 часа перед сном:

4 таблетки янтарной кислоты,
4—6 таблеток витамина С,
10—15 таблеток активированного угля
и запиваем это литром воды.

Видео: Как похудеть после праздников [Workout | Будь в форме]

Если собираетесь лечь спать сразу же после застолья, таблетки лучше принять не «после», а «во время».

Наутро вы не почувствуете головной боли или других симптомов похмелья. Но не расслабляйтесь: утром примите еще 4 таблетки № 2 и пару-тройку таблеток № 1.

Кому-то этот способ может показаться слишком накрученным, но это цена светлой головы и здравия. Хотя всегда есть куда более простой вариант — не пить.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Разное