Можно ли пиво при грудном вскармливании?

Мамы, которые ответственно относятся к кормлению своего ребенка, считают любой вид алкоголя, в данный период, запретным. Но многие молодые мамы, руководствуясь желанием выпить немного пива, аргументируют свой поступок тем, что пиво при грудном вскармливании не вредно для малыша, а даже наоборот, увеличивают лактацию. Мы должны в этом хорошо разобраться.

«Алкоголь полезен для лактации» — правда или миф?

Наши ученые не имеют такого исследования, которое смогло бы доказать, что пиво стимулирует лактацию. Да, в пиве есть некоторые вещества, которые могут влиять на выработку молока, но такое влияние может быть для ребенка небезопасным.

А вот полезные вещества, которые присутствуют в пиве, ребенок может получить из других продуктов, так как сивушные масла, пользу напитка для мамы ребенка сводят к нулю.

Чтобы не причинить вред ребенку, кормящая мама может выпить не больше 250 грамм пива, но чтобы алкоголя в нем было не более 6% или можно выпить 500 грамм пива безалкогольного. Но позволить себе такое удовольствие можно в том случае, если ребенку уже есть 3 месяца и он полностью здоров.

Многие молодые мамочки часто утверждают, что после выпитого бокала пива они чувствуют прилив молока. Стоит заметить, что уж такими чудодейственными свойствами оно никак не обладает. Молоко увеличивается от большого количества выпитых горячих напитков, от массажа шейно-воротниковой зоны, в сауне, а так же при взгляде на фотографию своего любимого ребенка. Прилив молока обеспечивает такой гормон, как окситоцин, который активно вырабатывается в женском организме в ответ на сосание ребенком маминой груди, под влиянием тепла, массажа и просто от положительных эмоций.

Когда после выпитого пива мы ощущаем прилив молока, то это связано лишь с расслаблением молочных протоков, в которые поступает молока, и расширением сосудов.

Такой прилив можно объяснить и тем, что мама от выпитого алкоголя испытывает удовольствие, которое позволяет выпить себе такой опасный при кормлении напиток.

Так действует на организм только первый стакан слабоалкогольного напитка. Это количество пива не очень увеличивает в крови содержание алкоголя. После второго и третьего стакана приводят к обратному эффекту. Так как этиловый спирт блокирует выделение молока, снижая уровень окситоцина в крови. Кажется, что  грудь наполненная и малыш часто к ней прикладывается, но съедает мало молока. Женщина чувствует прилив молока, а вот ребенок получает его мало, так как ему трудно его высосать. Когда мать выпивает больше одного стакана пива, то уже алкоголь проникает в молоко и кроха становится сонным. Под воздействием алкоголя, малыш спит намного крепче.

Но такой сон мы не можем считать здоровым. Ребенок будет плохо прибавлять в весе, если мама регулярно станет употреблять пиво. Совсем немногое количество этилового спирта и сивушных масел, которые присутствуют в пиве, детскому организму способны принести больше вреда, чем немного витаминов, которые содержатся в нем. Следует учесть еще и то, что пиво – это длительного хранения напиток, в нем содержатся ароматизаторы, консерванты, поэтому действие пива может быть совершенно непредсказуемым.

Безалкогольное пиво содержит в себе 1.5 % алкоголя. Это немного больше, чем в кефире. Но в квасе алкоголя меньше, чем в безалкогольном напитке. Хорошо, если ваше дитя совсем не реагирует на углекислоту в пиве, и у него на хмель и другие компоненты нет аллергии. Безалкогольное выведется из организма через час, поэтому сцеживать и выливать молоко не требуется.

Иногда женщины утверждают, что до беременности были совсем равнодушны к пиву, а после родов появилось огромное желание как можно чаще его выпить.

Пиво приготовлено с добавлением пивных дрожжей, поэтому имеет приятный хлебный запах. Организм человека на этот запах хорошо реагирует, так как он присущ многим продуктам с содержанием витамина В1 и В2.

Видео: Курение и алкоголь во время лактации

Витамин В1 помогает восстановит кормящей маме силы после беременности и родов, налаживает обменный процесс, улучшает тонус сосудов, кожи и матки, которая сокращается после родов.

Видео: Алкоголь при грудному вигодовуванні

Витамин В2 улучшает обновление кожи. Трещины сосков можно списать на его нехватку.

В пивных дрожжах есть такое вещество, которое под воздействием солнечного света на кожу, могут превратиться в витамин Д2, очень полезный для укрепления зубов и костей как мамы, так и ребенка В общем, пользу приносят только пивные дрожжи, а их содержание в пиве совсем минимально.

Сбалансированное питание – это лучший кладезь любых витаминов. Если кормящую маму тянет на пиво, то в питание нужно добавить цельнозерновой хлеб, овощи, отруби, мясо, кисломолочные продукты. После консультации с врачом, можно употреблять в качестве витаминов пивные дрожжи.

Вино при кормлении грудью

Многие задаются вопросом, можно ли им пить красное вино. Если выпить 150 мл вина, то оно не окажет для ребенка никакого вреда. А если вино употреблять часто, то у ребенка будет наблюдаться сонливость, слабость, задержка моторного развития, а у мамы будет плохой отток молока. После выпитого вина, алкоголь 15-20 минут еще не всасывается в организм. Если вино выпито после плотной еды, то алкоголь не всасывается 30-40 минут. Шампанское всасывается намного быстрее. Если вы выпили 150 мл вина, то алкоголь из молока исчезнет через 3 часа. Вино в праздник не будет вредным, если его выпить не больше 200 грамм. Но ежедневно и еженедельно пить вино совершенно не рекомендуется. Вино будет не таким вредным, если его разводить с водой в соотношении 1:1.

Мнение экспертов

Евгений Олегович Комаровский

Видео: Выпуск 2. ПИТАНИЕ МАМЫ при кормлении грудью - общие принципы. Грудное вскармливание

Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский считает, что на пиво запрета не существует. Пиво должны производить из естественных компонентов, таких как: ячмень, хмель, пивные дрожжи. Эти ингредиенты исключают риск каких-либо аллергических реакций. Тем более в пиве много витаминов группы В. Присутствие алкоголя – это существенный минус. Женщина пьет пиво лишь потому, что очень хочет алкоголя. Один стакан вреда не принесет. Он утверждает, что пиво не увеличивает лактацию. Доктор рекомендует женщинам не употреблять баночное пиво и то, которое содержит консерванты. Не нужно употреблять крепкие сорта. Лучше всего пить безалкогольное пиво. Педиатр подчеркивает, что в период лактации нужно проводить как можно меньше экспериментов. Так будет лучше для мамы ее крошечного малыша.

Внимание, только СЕГОДНЯ!