Как алкоголизм влияет на нервную систему и каким образом можно восстановить ее?

Ученые уже давно изучают влияние, которое осуществляет на человеческое тело алкоголь, нервная система и кровеносные сосуды, как оказалось, страдают в первую очередь.

Негативное действие алкоголя на нервную систему зависит от качества продукта, его вида, объема выпитого и, главное, частоты употребления. При нескольких бокалах хорошего вина ничего не случится, а некоторые врачи даже рекомендуют употреблять красное вино в разумных дозах для улучшения кроветворения.

Механизм воздействия алкоголя на нервную систему

Действующее вещество любого спиртного напитка — этанол. Это спирт, который может воздействовать угнетающе на нервную систему.

Этанол наш организм способен производить самостоятельно. Это необходимое вещество для нормальной жизнедеятельности, но в больших количествах спирт действует на организм достаточно пагубно, особенно на нервную систему.

Осложнения, которые наступают после алкоголя, зависят от многих факторов:

• наследственность;
• психоэмоциональное состояние человека;
• восприимчивость к ядам и токсинам;
• скорость метаболизма.

В зависимости от этих факторов и оказывается различное токсическое действие после алкоголя на нервную систему.

Происходят следующие изменения в жизнедеятельности человека:

1. Спиртное в первую очередь влияет на затылочную часть мозга, которая отвечает за движения. Именно поэтому у человека после алкоголя нарушается координация движений и сильно страдает вестибулярный аппарат.
2. Через время алкоголь притупляет чувство стыда и страха, человек уже не может контролировать свои слова и действия, инстинкт самосохранения утрачивается.
3. Нарушается мыслительная деятельность. Человек не может четко сформировать мысль, осуществить даже минимальные мыслительные операции, например алгоритм действий в определенных ситуациях.
4. Нервные рецепторы перестают быть чувствительными. Человек меньше ощущает боль, давление и температуру, поэтому после алкоголя высокий риск получить обморожения или ожоги.

Состояние человека после употребления спиртного напрямую зависит от количества выпитого. При двух промилле алкоголя (0,2 %) у человека страдает координация движения, при 4 — начинается сильное токсическое отравление, вплоть до потери сознания, при 8 может наступить остановка дыхания и работы сердца.

Влияние алкоголя на мозг человека осуществляется за счет усугубления памяти и логического мышления, психического состояния. После выведения алкоголя из организма человек может не вспомнить некоторых моментов, он становится очень вялым или, наоборот, вспыльчивым и агрессивным.

Восстановление нервной системы после воздействия алкоголя

Мифом является то, что алкоголь способен убивать нервные клетки. При большом количестве выпитого нарушается работа нервной системы, но ни в коем случае не погибают клетки головного мозга.

Как восстановить работоспособность после принятия спиртного? Все зависит от количества выпитого и особенностей организма.

В первую очередь необходимо полностью очистить организм от токсинов. Лучший способ вывести его — это выпивать большое количество жидкости. Самая большая часть алкоголя выходит вместе с мочой и потом. Скорость выведения вещества зависит от его крепости и объема выпитого.

Алкоголь способен вымывать вместе с собой большое количество электролитов и аминокислот, которые жизненно необходимы человеческому организму. Именно их потеря приводит к возникновению похмелья. Восстанавливать организм можно с помощью обильного питья соленой или минеральной воды.

Спиртное не только оказывает токсическое воздействие, но и нарушает передачу нервных импульсов за счет разрушения некоторых аминокислот. После выведения алкоголя из организма можно восполнить необходимые вещества с помощью препаратов на основе глицина и глутаминовой кислоты.

Действие спиртных напитков может непредсказуемо сказаться на других лекарственных средствах. Вместе со спиртными напитками нельзя употреблять антибиотики, успокаивающие средства и транквилизаторы. Совместное действие этих веществ в большом количестве может быть опасным для здоровья и жизни человека.

При перерастании употребления алкоголя во вредную привычку нервная система страдает очень сильно. Человек может терять контроль над своими действиями и мыслями даже в трезвом состоянии.

Для восстановления нервной системы и работы мозга после алкоголизма рекомендуется заниматься специальными расслабляющими аутогенными тренировками.

Восстановить работу организма поможет спокойный спорт и расслабляющие методики йоги.

После употребления спиртного человеческий организм теряет большое количество витаминов и минералов, поэтому необходимо пропить поливитаминный курс.