Чем полезен квас

Чем полезен квас? На этот серьезный вопрос есть много серьезных ответов.

Мы все прекрасно знаем, что в жаркие дни очень хочется выпить прохладного вкусного кваса, но настоящего, домашнего, а не газированного и с химическими добавками.

Всего лишь один стакан освежительного напитка, и наш организм не только утоляет жажду, но и получает медь, железо, молибден, аскорбиновую кислоту, разные витамины группы В.

Квас делали еще в Древней Руси. Еще предки считали, что лучше выпить худой квас, нежели «хорошую воду».

                       Полезные свойства кваса

Рассмотрим, чем полезен квас. За своим действием на организм этот напиток во многом похож на простоквашу, кефир, ацидофилин.

Видео: Что такое чайный гриб и чем он полезен?

  •  Хорошо регулирует деятельность в желудочно-кишечном тракте.

  •  Положительно влияет на сердечно сосудистую систему.

    •  При постоянном употреблении кваса улучшается обмен веществ.

    •  Снижается усталость, и поднимается тонус всего организма.

    •  Враг алкоголю. Всего лишь один стакан настоящего кваса перед
употреблением  спиртных напитков, алкоголь практически не подействует. Ну, а
если захмелеете, то  немножко.

    •  Прекрасное средство от авитаминоза, так, как в его составе имеются
различные  витамины и микроэлементы.

    •  Квас блокирует развитие болезнетворных бактерий.

                        Употребление хлебного кваса

Вы должны помнить, что квас из сусла, да и другой нужно употреблять холодным, тогда он «живой». Если же он теплый, то такой квас уже не полезен.

Видео: СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС ДЛЯ ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ

Он либо испорчен, либо срок годности прошел. При покупке кваса из бочки обязательно нужно поинтересоваться, сколько времени он там находится. Его срок хранения не более 3-ох дней.

Если покупаете квас в бутылке, то нужно внимательно смотреть на этикетку и содержимое бутылки. В составе напитка обязательно должен быть сахар, дрожжи и солод.

Надпись «газированный» должна Вас насторожить, и концентратов там не должно быть. А лучше всего приготовить свой надежный домашний квас.

И так, мы рассмотрели, чем полезен квас, но не забывайте, что речь идет о настоящем квасе, а не о кисло-сладком, газированном пойле. Берегите свое здоровье!

Внимание, только СЕГОДНЯ!