Женский алкоголизм – как бороться со страстью слабого пола

Вопрос, как бороться с алкоголизмом, является одной из самых обсуждаемых тем во всех средствах массовой информации. В телевизионных программах и на улице мы сталкиваемся с женщинами-алкоголиками. Причем большинство из них чуть старше 25 лет, а порой и вовсе несовершеннолетние. И это не единичные случаи. Запои превратились в тотальную проблему под названием женский алкоголизм, которая с каждым днем набирает все новые обороты.

Содержание

Статистика женской алкогольной зависимости
Главные последствия женского алкоголизма
Как распознать зависимость?
Причины недуга и методы решения проблемы

1 Статистика женской алкогольной зависимости

Согласно проведенным статистическим исследованиям и показателям, женский алкоголизм развивается довольно стремительно. Так в 2008 году алкоголь унес жизни 180 000 российских женщин. Причем только 20 % от этого общего количества страдали хроническим алкоголизмом. Большая же часть просто выпивала по праздникам или выходным с друзьями, считая, что они пьют достаточно мало спиртного, чтобы переживать о его пагубном влиянии на здоровье.

Женский алкоголизм российских женщин

2 Главные последствия женского алкоголизма

Во многом причины и последствия алкоголизма у обоих полов похожи, ведь они имеют один общий корень. Однако и здесь можно выделить ряд особенностей, которые отличают эту пагубную зависимость по половому признаку:

в связи с тем, что в организме женщины на 10 % меньше воды, чем у мужчин, пик алкогольного опьянения наступает намного быстрее. Плюс ко всему, понижение скорости работы ферментов приводит к медленной переработке алкоголя и долгому выводу продуктов его распада из организма;
абстинентный синдром (тяга к новой дозе) проходит сдержаннее, чем у мужчин, давая возможность долгое время оттягивать поход к наркологу;
быстрая всасываемость алкоголя на фоне предменструального синдрома приводит к быстрому опьянению;
раскованное поведение ведет к инициации половой близости с незнакомцами. В результате отсутствия половой гигиены и бесконтрольных интимных связей возникают гинекологические осложнения, ведущие к появлению венерических заболеваний. Как следствие, нарушается детородная функция.

Главные последствия женского алкоголизма

Последствия алкоголизма у женщины

Вероятность выкидыша у женщин-алкоголичек примерно в 4 раза выше, чем у здоровых представительниц слабого пола. Если ребенок и рождается, то он, как правило, имеет патологические нарушения: врожденный порок сердца, синдром Дауна, Эдвардса. Несмотря на это, 60-70 % беременных употребляют вино во время беременности, считая, что в небольших количествах оно не вредит здоровью.

В остальном же женский алкоголизм во многом схож с мужским. Проявляются частые психические расстройства, которые сопровождаются повышенной агрессией, грубостью и эгоистичностью. В силу деградации наступает полная апатия ко всему происходящему и слабоумие.

3 Как распознать зависимость?

Выявить среди большого количества женщин алкоголичку, на первый взгляд, достаточно просто. Такие люди сразу бросаются в глаза своим неопрятным видом и вызывающим поведением. Однако в силу того, что женщина привыкла следить за своей внешностью, она до последнего будет стараться скрывать недостатки своей пагубной привычки.

Женщина-алкоголичка

Вот внешние признаки зависимости:

красный цвет кожи с багровыми и синюшными пятнами на лице и теле, отечность и синяки, тусклый взгляд в результате потери эластичности кожи и нехватки воды в организме;
сальные и неряшливые волосы, с признаками седины и выпадения;
кривые нездоровые зубы, которые вначале начинают крошиться и со временем полностью выпадают;
угловатая фигура с отсутствием подкожной жировой прослойки;
полное отсутствие макияжа или вульгарный мейкап, в результате которого представительница слабого пола теряет свою женственность и привлекательность.

4 Причины недуга и методы решения проблемы

Существует довольно большой перечень проблем, которые толкают женщин на необдуманные поступки, в данном случае пристрастие к алкоголю. Сегодня хотелось бы рассмотреть несколько основных таких причин, а также рассказать подробнее, как вовремя с ними справиться.

Стресс и кризис. В минуты, когда кажется, что спиртное может подарить чувство расслабления и возможность отвлечься, возникает иллюзия, что алкоголь способен избавить от всех проблем (потери близкого человека, конфликтов на работе, ссоры с любимым или подругой). Этот, по сути, легальный наркотик, одурманивает наш мозг, вызывая притупление эмоций. Появляется чувство радости и легкости, а вместе с ним меняется обменный процесс в центральной нервной системе и возникает медленная зависимость от алкоголя.

Причины недуга и методы решения проблемы

Женская зависимость от алкоголя

Одиночество. Ученые доказали, что женщина, которая живет без мужа или находится постоянно в активном поиске, гораздо больше подвержена алкогольной зависимости. Основная возрастная категория находится в диапазоне от 24 до 32 лет. Употребление алкоголя дает возможность почувствовать себя более раскованной и общительной. Однако это все временно. В таком состоянии представительницы слабого пола совершают еще больше необдуманных поступков, за которые им потом очень стыдно. В итоге чувство вины делает их еще более скованными, и все начинается сначала.

Надежный собутыльник. Нередко в случае развития алкогольной зависимости одного из членов семьи (например, у мужа) женщина также может испытывать страсть к алкоголю за компанию и в итоге становится соучастницей этой пагубной привычки. Чаще всего эта проблема возникает у слабых духом или ослепленных любовью женщин, которые готовы на все, чтобы не потерять любимого мужа, даже если для этого понадобится погубить свое здоровье.

Для борьбы с зависимостью помогут следующие рекомендации:

изменить свое отношение к алкоголю, не воспринимая его как средство, способное решить все ваши жизненные неурядицы;
в начале периода трезвости, первые 2-3 месяца, удерживайтесь от шумных мероприятий, походов в ночные клубы;
носите всегда легкий перекус и воду, чтобы не усиливать влечение к спиртным напиткам;
научитесь переключаться, концентрируя свое внимание на физических нагрузках и любимом хобби, которые великолепно снимают стресс. Проводите больше времени на свежем воздухе, возьмите в поход с собой вашего мужа;
планируйте свой день, не оставляя время на уныние и безделье;
избегайте прилавков с энергетиками и безалкогольным пивом, не давая пока еще слабой силе воле себя перебороть;
сэкономили деньги на спиртном – порадуйте себя и мужа приятным подарком;
нервозность уменьшайте с помощью успокоительных препаратов на растительной основе, а не алкоголем;
обратитесь к помощи психолога, поддержке близких людей, посещайте собрания анонимных алкоголиков. В таком обществе вам будет проще поделиться своими проблемами и ощутить поддержку со стороны без осуждения;
ходите на прогулки, посещайте музеи и кинотеатры.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Алкоголизм