Как имбирь помогает от похмелья?

Имбирь — не только излюбленная специя многих народов мира. Это ещё и замечательное средство от похмелья.

Причинами похмелья являются:

1. Токсическое действие алкоголя, точнее, ацетальдегида — продукта его распада,
2. Обезвоживание организма, вернее, неправильное распределение жидкости, приводящее к отекам,
3. Гормональный сбой,
4. Нарушение обмена веществ.

В результате похмелья возникают такие симптомы как: сухость во рту, головные боли, тремор (дрожание) рук, боли в животе, тошнота, расстройство стула (понос), мышечные боли, вялость и депрессия, потеря аппетита и другие неприятные ощущения. Справиться с ними поможет имбирь благодаря своим целебным свойствам.

Он издавна применялся в качестве лечебного средства, а не только ароматной пряности. Особенно он популярен на Ближнем Востоке, в Индии и Китае. Более двадцати веков китайские лекари назначают имбирь при диарее и различных воспалениях.

Полезные свойства

Имбирь хорош тем, что он:

• улучшает состояние костей,
• нормализует пищеварение,
• устраняет тошноту и рвоту,
• прекрасно помогает при лечении гриппа,
• усиливает сексуальные возможности,
• уменьшает менструальные боли.

Состав

Имбирь содержит множество полезных веществ, витаминов и минералов, а именно:

• эфирные масла, которые придают ему сильный аромат- они составляют до 3% от совокупной массы имбиря,
• витамины: каротин, В1, В2, аскорбиновая кислота,
• макро- и микроэлементы: железо, калий, натрий, цинк- соли магния, кальция, фосфора,
• аминокислоты: триптофан, лейцин, треонин, метионин, валин, фенилаланин.

Имбирь для лечения похмелья

При похмелье эта особенная специя помогает устранить следующие симптомы:

1. Мышечные боли, которые возникают при накоплении в мышцах уксусной кислоты. Так, исследование, опубликованное в медицинском журнале «Journal of Pain», подтвердило исцеляющий эффект имбиря при мышечных болях, связанных с травмами и излишними нагрузками.
2. Диарея и проблемы с пищеварением, которые возникают из-за сбоя в работе пищеварительного такта, вызванного действием токсинов. Имбирь нормализует работу кишечника, облегчает усвоение пищи и её расщепление, а также регулирует перистальтику кишечника.
3. Тошнота — частый спутник похмелья. Всесторонние исследования доказали, что имбирь успешно нейтрализует тошноту, вызванную самыми разными причинами: химиотерапия, беременность или похмелье. Адсорбирующие свойства растения устраняют тошноту без побочных эффектов, свойственных аптечным лекарствам.

Имбирь — одно из лучших средств от похмелья, но все же не стоит перебирать с алкоголем.