Как почистить печень

Пристрастие к алкоголю негативно сказывается на состоянии всего организма. В первую очередь от чрезмерного употребления алкогольных напитков страдает печень. Этот орган обладает способностью самовосстановления. Но при продолжительном употреблении спиртосодержащих напитков печень не может самостоятельно справляться с большим количеством вредных веществ, скопившихся в организме. В этом случае становится актуальным вопрос, как оздоровить печень, очистить от токсических веществ?

Почему необходимо чистить печень

Установлено, что даже небольшая доза спиртного оказывает влияние на состояние печени. При систематическом употреблении патологические изменения принимают устойчивую форму. Чем больше алкоголя поступает в организм, тем больше клеток включается в патологический процесс, тем сложнее почистить печень от токсинов.

На начальной стадии влияния алкоголя на печень отмечается повышенная активность фермента алкогольдегидрогеназы, участвующего в расщеплении алкоголя. Но при длительном алкогольном воздействии выработка фермента замедляется, наблюдается истощение клеток. Вследствие этого нарушаются не только процессы обмена в органе, но и его барьерная функция.

При алкогольной зависимости печень проходит 3 стадии поражения:

1. Жировая дистрофия – первая стадия разрушения клеток. Как правило, признаки такого состояния выражены слабо, не доставляют значительных неудобств. Может наблюдаться чувство тяжести в области печени, общая слабость. Чтобы достичь такого состояния достаточно регулярно употреблять спиртосодержащие напитки в течение полугода. На этом этапе при отказе от алкоголя и адекватном лечении клетки органа можно восстановить.
2. Алкогольный гепатит – следующая стадия поражения печени. Наблюдаются боли и увеличение органа, отсутствие аппетита, пожелтение белков глаз. Даже на этом этапе возможно восстановление печени, если соблюдать безалкогольный режим, придерживаться диетического питания, принимать специальные лекарственные препараты, способные почистить орган от вредных веществ.

Жировая дистрофия – первая стадия разрушения клеток печени
3. Цирроз – полное разрушение печени без возможности восстановиться. Патология сопровождается значительным увеличением органа, тошнотой, рвотой, постоянными болями, стремительной потерей веса. На этом этапе возможен летальный исход.

Методы чистки печени

Детоксикация печени – процесс долгий, требующий комплексного подхода. Важно осознавать, что оздоровление печеночных тканей возможно лишь при трезвом образе жизни, в противном случае не удастся почистить орган, кроме этого можно получить обратный эффект.

При выборе методов лечения необходимо учитывать степень поражения печени этанолом, общее состояние организма. Для чистки печени применяются:

• диетическое питание – позволяет почистить орган при поражениях легкой и средней степени тяжести;
• средства народной медицины – при легких и средних поражениях;
• медикаментозное лечение – при средних и сильных нарушениях.

Самый безопасный способ очистить печень в домашних условиях – это диета. Именно правильным питанием можно заменить многие лечебные процедуры. Но лучше всего этот способ чистки подходит для раннего этапа поражения органа. В рацион должны входить продукты с желчегонным и иммуностимулирующим действием.

Почистить печень можно с помощью народных средств. Препараты, приготовленные в домашних условиях на основе лекарственных трав, способствуют регенерации пораженных клеток печени, практически не оказывают побочных действий. Могут применяться как отдельно, так и в комплексе с традиционной терапией.

Если алкоголизм достиг критической стадии, человеку трудно самостоятельно отказаться от спиртного, то потребуется помощь врача-нарколога. Медицинская помощь подразумевает назначение специальных лекарственных средств, позволяющих восстановить клетки печени, очистить орган от токсинов.

 Диетическое питание для вывода токсинов

Во время очистительной диеты следует исключить из рациона легкие углеводы и сахар. Не рекомендуются мучные и кондитерские изделия, острая, жирная, жареная, консервированная пища. Стоит ограничить потребление соли и специй.

Пищу следует готовить на пару, тушить или запекать в духовке. Для супов лучше использовать нежирные или овощные бульоны. Салаты рекомендуется заправлять растительным маслом или нежирной сметаной.

Важно, чтобы питание было сбалансированным. В ежедневном рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами и минералами: овощи, фрукты, нежирное мясо, рыба, кефир, творог. Продукты, способствующие расщеплению алкоголя, выведению токсинов и выделению желчи:

• брокколи;
• цветная капуста;

Особенно полезен отвар шиповника, содержащий витамин С
• лук;
• кабачки;
• морковь;
• авокадо;
• тыква;
• кресс-салат.

Проводя очищение печени следует пить больше жидкости:

• минеральную воду;
• зеленый чай;
• овощные и фруктовые соки;
• особенно полезен сок черной смородины, отвар шиповника. Эти напитки содержат витамин С, необходимый для укрепления иммунной системы.

Можно приготовить овощной фреш, способствующий выведению токсинов. Для его приготовления потребуется 300 гр. моркови, 150 гр. сельдерея и 50 гр. петрушки. Из этих овощей нужно отжать сок, пить напиток каждое утро до завтрака.

Очищение печени с помощью народных средств

Существует немало способов почистить печень в домашних условиях. Но прежде, чем ими воспользоваться рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не стоит рассчитывать, что печень восстановится быстро. На лечение потребуется от 3 до 6 месяцев. Важно при применении средств народной медицины начинать с небольших доз, контролировать состояние организма, не допускать повторных запоев.

Для оздоровления применяются лекарственные травы, обладающие способностью чистить печеночные и желчные протоки, ускорять удаление токсинов из организма и регенерацию клеток, это:

• шиповник;
• расторопша;
• полынь;
• лен;
• одуванчик;
• лопух;
• цикорий;

Очистить печень можно с помощью натурального меда, который лучше принимать натощак за 30 минут до завтрака по 1 ст. л., запивая небольшим количеством теплой кипяченой воды
• чистотел;
• зверобой;
• бессмертник.

Почистить печень можно травяными настоями. Для их приготовления допускается использовать сразу несколько видов трав. На 2-3 ст. л. травяного сбора потребуется 0,5 л кипятка. После того, как лекарство настоится, его необходимо процедить. Весь настой нужно выпить в течение дня.

Можно приготовить в домашних условиях чай из расторопши и семян подсолнуха, взятых в равных частях. Заварить 2 ч. л. травы 250 мл кипящей воды, выдержать 15-20 минут. Этот напиток нужно пить горячим, маленькими глотками, за 30 минут до завтрака и обеда, а также перед сном. Добавление перечной мяты усилит эффект.

Очистить печень от токсинов можно с помощью натурального меда. Лучше принимать его натощак за 30 минут до завтрака по 1 ст. л., запивая небольшим количеством теплой кипяченой воды. При остром состоянии рекомендуется снимать воспаление свежевыжатым соком репейника. Принимать его нужно во время еды по 1 ч. л.

Оливковое масло обладает сильным детоксикационным и желчегонным действием. Чтобы очистить клетки печени рекомендуется принимать его по 1 ст. л. за полчаса до еды. Для этой цели лучше применять масло холодного отжима. Можно добавлять в него несколько капель сока лимона или грейпфрута.

Очищение лекарственными препаратами

Проводить очищение печени медикаментозно или таблетками следует после консультации со специалистом. Самолечение может только ухудшить состояние. Врач назначает оздоровительную терапию исходя из состояния печени. Действия лекарственных средств направлено на восстановление клеток печени, улучшение метаболизма, выведение токсинов, повышение выделения желчи. Наиболее распространенные препараты:

• Гепатотранзит – биологически активная добавка, содержит натуральные компоненты: лимонный сок, кукурузные рыльца, овес, репешок, володушку. Выпускается в виде концентрированного раствора. Биоактивные компоненты этого средства способны восстановить структурную и функциональную целостность печени, почистить от токсических веществ. Гепатотранзит оказывает мягкое желчегонное действие, являющееся важным фактором чистки. Добавка обладает выраженным антиоксидантным свойством, подавляет активность свободных радикалов.
• Бонджигар – может применяться в составе комплексной терапии в качестве вспомогательного средства. В его состав включены белая эклипта корень солодки, цикорий, барбарис, паслен. Натуральные компоненты этого лекарственного средства помогают очистить печень, устранить спазмы, стимулируют желчеотделение.
• Гепатрин – используется для снижения печеночной интоксикации, защиты и оздоровления органа. Содержит эссенциальные фосфолипиды, улучшающие функциональное состояние печени. Обладает желчегонным действием. Вместо Гепатрина может назначаться Гепагард, проявляющий аналогичные свойства.

Аллохол – лекарство растительного происхождения с желчегонным действием
• Силимарин – производится на основе расторопши. Вступая во взаимодействие со свободными радикалами клеток печени, снижает их токсичность, останавливает перекисное окисление жиров, предотвращает разрушение структуры клеток. Аналогичным действием обладают препараты Силимарин-Гексал, Симепар, Карсил.
• Аллохол – является лекарством растительного происхождения с выраженным желчегонным действием. Нормализуя процесс образования желчи, таблетки обеспечивают очищение печени от токсинов, улучшают ее функционирование и секрецию органов пищеварительного тракта.
• Эссенциале – содержит фосфолипиды, необходимые для формирования клеточных мембран в печени. Его основное назначение – восстанавливать целостность органа, но часто используется и для его чистки. Аналоги этого лекарственного средства – Эссливер и Фосфоглив.

Противопоказания для чистки печени

Важно не применять таблетки для регенерации печени от алкогольных последствий без консультации с врачом. Если употребление алкогольных напитков не прекращается, то необходимо сначала вылечиться от алкоголизма – иначе, какими бы не были очищающие препараты, печень не сможет справиться. Очистка печени должна проводиться не чаще 2 раз за год, весной или в начале осени.

Даже если печени требуется немедленное очищение, от процедуры в некоторых случаях лучше воздержаться. Детоксикация не даст желаемого результата, если человек испытывает недомогание, находится в стрессовом или подавленном состоянии. Основные противопоказания для проведения очистительных мероприятий:

• острая форма гиперацидного гастрита, дисбактериоз, язвенная болезнь, острый холецистит, гепатит, цирроз печени, кишечные расстройства;
• грипп, инфекционные заболевания;
• обострение хронических заболеваний, сопровождающихся болями, лихорадочным состоянием;
• сердечная недостаточность;
• гипертоническая болезнь;
• период беременности и лактации.

При наличии крупных камней в желчном пузыре очистка печени должна проводиться только в условиях стационара. В этом случае проведение очистительных мероприятий в домашних условиях может вызвать тяжелые последствия.