Эффективное купирование абстинентного синдрома: способы

Похмелье: это явление знакомо достаточно большому количеству людей. Для кого-то абстинентный синдром становится постоянным спутником, а для кого-то всего лишь представляется редким гостем. Тем не менее, о том, как бороться с абстинентным синдромом, нужно знать каждому. Действительно, как же справиться с похмельем? И какие для этого есть способы? Надо отметить, что методов для устранения алкогольного абстинентного синдрома существует превеликое множество. Нужно только выбрать то, что подойдет для того или иного человека в силу его индивидуальных особенностей организма, его реакции на алкоголь.

Большинство отзывов свидетельствует о том, что препарат хорошо помогает против похмелья. В его составе содержится пищевая сода, ацетилсалициловая кислота и лимонная кислота. Препарат ускоряет вывод продуктов распада этилового спирта из организма, оказывает хороший тонизирующий эффект.

Для профилактики абстинентного синдрома может использоваться Антипохмелин. Его действие заключается в том, что он оказывает помощь организму при переработке этилового спирта. Благодаря Антипохмелину алкоголь утилизируется без сильной интоксикации организма.

Хорошо зарекомендовал себя и такой препарат для лечения абстиненции, как Зорекс. Он купирует негативные последствия после выпивки, помогает организму лучше и эффективнее справляться с алкогольным отравлением.

В последнее время стало популярно такое растительное средство против абстинентного синдрома, как Зеналк. В его составе находятся натуральные компоненты, которые не только усиливают обменные процессы в организме, но и оказывают хорошее антиоксидантное воздействие.

Помимо всего перечисленного, можно принять обыкновенный аспирин или цитрамон. Они не только значительно облегчат состояние, но и поспособствуют снятию головной боли и прочих неприятных явлений.

Однако есть и другие способы, которые помогут хорошо справиться с похмельем. Многие из них известны и популярны, а часть их станет своего рода открытием для некоторых людей.

Популярные методы против алкогольного абстинентного синдрома

Например, всем знакомый рассол – это отличное средство против похмелья. Можно использовать огуречный, капустный и любой рассол от консервированных овощей. Он помогает нейтрализовать отрицательное действие продуктов распада этилового спирта, хорошо справляется с интоксикацией.

Прекрасно купирует состояние алкогольного похмелья и витамин С. Ведь не даром в состав многих антипохмельных препаратов входит аскорбиновая кислота. Витамин С тонизирует организм, ускоряет все обменные процессы, оказывает антиоксидантное воздействие. Поэтому всегда при бурных возлияниях нужно иметь запас цитрусовых: апельсинов, лимонов, грейпфрутов, лаймов. Можно употреблять их в чистом виде, а можно приготовить специальный напиток, в состав которого будет входить минеральная вода, пара долек лимона и свежевыжатый сок любого цитрусового. Подобный напиток имеет свойство выводить токсины из организма, дополнительно тонизируя и освежая его.

И раз уж речь зашла про минеральную воду, то стоит сказать несколько слов и про нее. Ранее уже упоминалось, что во время похмелья организм испытывает сильное обезвоживание. Но вместе с этим он потерял и много солей, а ведь они жизненно важны для здоровья человека. Именно поэтому нужно пить минеральную воду при лечении похмельного синдрома. Она не только восполнит водный баланс, но и даст организму необходимое ему количество солей.

Очередное средство для лечения похмелья – это плотный прием пищи. Высококалорийный завтрак тоже поможет бороться с абстиненцией. Полезно будет принять и освежающий душ. Он хорошо тонизирует, освежает, приводит человека в чувство. Вода в душе должна быть едва теплой, но не холодной. А горячий душ и вовсе воспрещен, поскольку он склоняет ко сну, да и после него может попросту стать плохо.

Многие специалисты советуют также прибегнуть к физическим упражнениям. Они должны быть умеренными, поскольку первоочередная задача заключается в нормализации метаболизма, в его ускорении, а также в том, чтобы усилить кровообращение, насытить клетки кислородом.

Из еды придется кстати куриный бульон. В нем содержится множество витаминов и минералов, он способен проводить детоксикацию организма. Стоит обратить внимание и на кисломолочные продукты: кефир, ряженку, простоквашу, кумыс и прочие. Только они имеют свойство понижать артериальное давление, поэтому с кисломолочными продуктами необходимо быть осторожнее тем, кто страдает гипотонией.

Завершается список антипохмельных средств обыкновенным активированным углем. Он найдется в аптечке практически каждого человека. Активированный уголь обладает свойством связывать и выводить вредные вещества из тела человека. Это прекрасный абсорбент. Точно так же прекрасен он при алкогольном отравлении.

А как еще может происходить купирование алкогольного абстинентного синдрома? Какие для этого есть интересные малоизвестные методы?

Менее известные способы для лечения похмелья

Лечить алкогольный синдром можно при помощи меда. В нем содержится большое количество витаминов и минералов, которые благотворно сказываются на самочувствии. Понадобится съесть всего 2-3 ч.л. этого продукта, чтобы почувствовать себя лучше.

Помогает при похмельном состоянии и холодец. Это радует, ведь он еще и очень вкусный. Особенно это актуально в зимний период, когда холодец есть в холодильниках многих людей.

Спасет от похмелья принятие дозы витамина В6. Можно обратиться и к аптечному его варианту в таблетках, а можно воспользоваться натуральными источниками этого витамина. К ним относится капуста, субпродукты, зеленый перец, яйца, молоко, картофель и прочее.

При похмелье полезно посещать сауну. Она помогает вывести из организма все токсины, шлаки и прочие вредные вещества, которые отравляют человека после применения алкоголя. Баня усиливает кровообращение, улучшает метаболизм, приводит тело в порядок после выпивки. А вот пить и одновременно находиться в сауне нельзя, поскольку это очень вредно.

Мало кто задумывается о том, что похмелье можно не только лечить, но и предотвратить. Профилактика намного более действенна и эффективна. Самый лучший способ – принять до выпивки какой-либо абсорбент, который будет сразу же принимать на себя весь удар по выведению спирта.

Нельзя также забывать и про обильную закуску и питье. Чтобы не случилось обезвоживания, необходимо обязательно выпивать равноценное выпитому алкоголю количество обычной питьевой воды. А вот соки и сладкие газированные напитки только ухудшают ситуацию, поскольку сахар усиливает всасывание этилового спирта в кровь.

https://youtube.com/embed/9pV9o2-obzQ

Отдельная тема – это наличие и снятие абстинентного синдрома при алкоголизме. Люди с алкогольной зависимостью испытывают это состояние довольно часто. Им свойственно выходить из абстиненции путем употребления еще одной дозы спиртного. А после отмены алкоголя у них начинается своеобразная ломка. Собственно, так алкоголизм и зарождается, так и возникает смертельное привыкание. Конечно, такие случаи потребуют профессионального лечения, в домашних условиях здесь уже ничем не помочь. Поэтому крайне неправильно будет спасаться от абстинентного синдрома при помощи спиртного. Это не лечение, это способ погубить себя.

Вместо послесловия

Все перечисленные способы довольно хороши. Снятие и лечение абстинентного состояния под силу каждому. Но лучше всего знать меру в употреблении спиртного, не переходить разумные границы.

Так развивается культура пития. А вот создавать для себя круговорот из спиртного – это высшая глупость, поскольку совсем скоро потребуется серьезное лечение. Нужно пить в меру и не знать о том, что такое алкогольный абстинентный синдром. Здоровья вам и отличной жизни, в которой не будет места пагубному пристрастию!