Сколько пива можно пить в день?

Пробовали ли вы хоть раз в жизни пиво? Наверняка пробовали, и скорее всего оно пришлось вам по вкусу, как и многим пивоманам. “Попить пивка с друзьями” стало неотъемлемой частью досуга, настоящей традицией. Но Минздрав предупреждает: “чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью”. Поэтому, рекомендую все-таки не злоупотреблять напитком.

Так сколько же пива можно пить в день?

В пиве содержится ряд полезных веществ и витаминов и это говорит не только о вреде, но и пользе сего напитка. К тому же, в опровержение мифа о калорийности, пиво не содержит сахара, и поэтому не более калорийно, чем кола или другие сладкие напитки. Существуют даже диеты, основанные на употреблении пива, благодаря которым можно скинуть ненавистные килограммы.

Но разумеется, все хорошо в меру. От количества выпитого, зависит на сколько полезен или вреден напиток. Если вы здоровы и не имеете никаких хронических заболеваний, а также не склонны к алкоголизму, то в таком случае, допустимо употребление пива в небольших количествах (не больше 500 мл в сутки, с условием отказа от него хотя бы 2 раза в неделю). И конечно, не стоит забывать о качестве.

Злоупотребление пивом приводит к негативным последствиям. Наиболее важные из них: пивной алкоголизм (стоит помнить, что он развивается намного быстрее, чем зависимость к более крепкому алкоголю, а также, не забывайте, о наибольшей предрасположенности женщин к данному заболеванию), нарушение работы желудка (это связано с действием остатков пивных дрожжей), а также нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

И не забудьте, что для максимального удовольствия к хорошему пиву нужна не менее хорошая закуска. А также, стоит позаботиться о соответствующей обстановке и веселой компании. Мы надеемся, что ответили на ваш вопрос «Сколько пива можно пить в день?», главное не злоупотреблять!

Внимание, только СЕГОДНЯ!