Причины — почему трясутся руки

Мелкое непроизвольное дрожание рук доставляет человеку физический и психологический дискомфорт. Тремор может быть постоянным или временным явлением и в основе имеет физиологические, медицинские, психологические причины. От характеристики симптомов зависит лечение проблемы.

Многие интересуются: «Как проверить, что у меня дрожат руки?». Надо на вытянутые вперед ладонями вниз руки положить лист бумаги формата А 4. Простой прием позволяет наглядно увидеть тремор не только рук, но и пальцев.
Чтобы определить интенсивность дрожи в конечностях, нужно нарисовать спираль на бумаге. Если витки гладкие, то влияние тремора в норме. Если спираль получилась зубчатая, то необходимо наблюдение в течение двух недель. При не измененном рисунке желательно обратиться за медицинской помощью.

Периодически с этой проблемой сталкивается около 6% населения всей Земли, но обращаются к врачу не все. Думать, что «у меня все пройдет само», врачи не советуют, необходимо выяснить причину дрожи и принять необходимые меры.

Физиологический тремор рук

Причины, почему трясутся одна или обе руки, могут быть самые разные, не обязательно связанные с каким-либо заболеванием.

Наиболее часто выраженное дрожание рук происходит после достаточно интенсивных физических нагрузок. Когда натруженные мышцы немного отдохнут, дрожь проходит сама по себе. Чтобы избежать неприятных ощущений, необходимо правильно рассчитывать нагрузку на тело человека во время занятий спортом.

Эмоциональные перегрузки могут дать о себе знать интенсивной дрожью в руках. Нередко во время или после стрессовой ситуации у человека отмечается тремор рук, проходящий с течением времени. Для скорейшего избавления от дискомфорта можно выпить успокаивающее средство. Если проблема повторяется часто, надо обратиться к неврологу.
Банальное переохлаждение вызывает дрожь не только в руках, но и всего тела. Так организм нагрузкой на мышцы пытается ускорить согревание. Необходимо выпить горячего чая, принять ванну, теплее одеться.

Причины дрожи в руках при алкогольном отравлении могут крыться в недостатке калия в организме, за счет чего происходит мышечное подергивание. Тремор проходит, если восполнить запасы вещества в организме. Не желательно пить спиртное на похмелье, успокаиваясь, что «меня алкоголизм не страшит».

Считается нормальным явлением подергивание ручек и пальчиков у младенцев до трех месячного возраста. Патология проходит сама, без врачебного вмешательства, как только достаточно окрепнет нервная система малыша.

Чрезмерное употребление напитков, богатых кофеином, приводит к дрожи в руках. Дискомфорт проходит самостоятельно, если ограничить питье энергетиков 1-2 чашками в день.

Недостаток глюкозы в организме определяется дрожью в руках, которая быстро проходит, если съесть немного сладкого продукта.

При каких заболеваниях отмечается дрожание рук

Если тремор верхних конечностей не связан с физиологическими причинами, узнать, почему трясутся руки, поможет визит в медицинское учреждение с целью пройти диагностику заболевания. Врач после всестороннего обследования назначит соответствующее лечение.

Тремор в руках, особенно если отмечается постоянно, свидетельствует о различных заболеваниях внутренних органов и мозга. Лечение осуществляет врач, по специализации которого обнаружены симптомы заболевания. Чаще обращаются к эндокринологу, ортопеду, кардиологу, неврологу, нейрохирургу.

Трястись одна или обе руки могут в движении или состоянии покоя, каждый из симптомов указывает на определенную патологию, лечение которой следует поручить определенному врачу специалисту. Многие пациенты переживают: «Если у меня вдруг начнут дрожать верхние конечности и пальцы, как определить болезнь?»

Почему трясутся верхние конечности:

1. Сбой нормальной работы щитовидной железы вызывает в организме уменьшение мышечного количества калия. Симптомом тиреотоксикоза служит постоянно фиксируемый тремор рук.
2. У пожилых людей начинают трястись верхние конечности при начальной стадии болезни Паркинсона.
3. У пациентов разных возрастов наблюдается дрожь в руках при рассеянном склерозе.
4. Образование опухоли в районе мозжечка провоцирует тремор конечностей в связи с нарушением координации.
5. Ущемление нервных, сосудистых окончаний могут вызвать дрожь пальцев, тремор в руках при остеохондрозе шейного участка позвоночника.
6. Порок сердца постоянно провоцирует одно или двух стороннюю дрожь верхних конечностей, сопровождаемую тремором шеи и головы больного.
7. Тремор ручек новорожденного, наблюдаемый свыше трех месяцев от рождения, свидетельствует о нарушении мозговой деятельности или других заболеваниях, требующих вмешательство врача специалиста и безотлагательное лечение.

Дрожание рук от голода

Голодное сотрясение в руках может иметь, как патологические, так и физиологические причины. Состояние связано со значительной потерей сахара организмом. «Какие признаки начинающихся заболеваний могут появиться у меня?» — наиболее частый вопрос человека, столкнувшегося с тремором:

• сахарный диабет. Купировать приступ следует однократным приемом сладкой пищи, после которого все приходит в норму;
• наличие опухоли в поджелудочной железе. Дополнительные симптомы: дискомфорт выявляется чаще в утреннее время, когда перерыв между приемом пищи наиболее большой;
• поражение печени вирусным гепатитом, циррозом. Следует срочно обратиться к врачу, если состояние сопровождается головокружением, болью справа за ребрами, тревожностью, тошнотой. Вовремя проведенное лечение избавляет от тремора;
• конечности дрожат от голода при заболевании алкоголизмом. Надо поесть и принять немного спиртного, чтобы нормализовать самочувствие.

Как избавиться от тремора рук

Если причины дрожи в руках заключаются в патологическом состоянии, необходимо лечение у врача соответствующей специализации. Следует тщательно выполнять рекомендации медицинского работника, принимать выписанные лекарства, проходить обязательные процедуры.

Лечение подбирается индивидуально для каждого больного, причем эффективно комплексное воздействие. В тяжелых случаях принимается решение оперативного вмешательства. Не следует думать: «меня проблема не коснется», запущенное заболевание лечить гораздо сложнее.

Болезнь Паркинсона считается неизлечимой, поэтому необходимо пожизненно принимать препараты, облегчающие течение заболевания.

Рекомендации при треморе конечностей:

• следует избегать, по возможности, нервного перенапряжения, научиться справляться со стрессом с помощью физических упражнений, чередующих нагрузку с расслаблением мышц;
• регулярно пить растительное успокаивающее в виде капель, отваров, настоев;
• сократить потребление энергетических напитков;
• соблюдать режим дня, отказаться от вредных привычек;
• не пытаться решить проблему самостоятельно, выбирая лечение по советам знакомых и народным рецептам;
• снабдить питание необходимыми витаминами, йодом, полезными веществами;
• заниматься лечебной гимнастикой, укрепляющей ручные мышцы, использовать посильную нагрузку в виде тренажеров. Помогает избавиться от проблемы дрожи конечностей занятие рукоделием – вязанием, вышивкой, развивающим мелкую моторику пальцев.

Комплексное лечение под контролем врача может восстановить здоровье пациента, приостановить развитие патологии.