Каково влияние алкоголя на женский организм?

1 Разберемся в особенностях женской физиологии

Одним из главных отличий тела женщины от тела мужчины в разрезе темы становится разность баланса жидкости. В теле женщин ее значительно меньше. Это значит, что одно количество алкоголя будет приводить к разной его концентрации в крови. Естественно, от этого изменится и общий эффект от выпитого.

Еще одно значительное отличие кроется в функции печении. Фермент, который отвечает за расщепление алкоголя  в теле человека, носит название дегидрогеназа. Как правило, женская печень продуцирует его в намного меньшем количестве, что и повышает уровень интоксикации при употреблении алкоголя.

2 Чем может навредить алкоголь женскому организму?

Если оценивать алкогольные напитки в целом, как напитки содержащие этанол, можно выделить ряд вредоносных факторов.

• Алкоголь приводит к дегидратации – снижению уровня жидкости в теле женщины. Это влияет на упругость кожи – синтез коллагена, на цвет кожи и процесс ее старения в целом.
•  Употребление алкоголя в больших дозах влияет на репродуктивные способности организма женщин. Несмотря на то, что репродукция – далеко не изученная сфера, доказательств того, что алкоголизм вызывает проблемы в данной области, достаточно.
• Рождение детей  с дефектами – это еще один побочный эффект неконтролируемого употребления спиртного.
• Большой вред алкоголь наносит печени, потому что именно этот орган справляется с интоксикацией – отравлением организма алкоголем.
• Частое употребление алкоголя может снижать мозговую активность, приводить к заторможенности, нарушениям сна и психического здоровья.

Это далеко не полный перечень возможных побочных эффектов. Однако, стоит помнить, что вред от спиртного зачастую вызван его большим количеством. Есть и другая сторона проблемы.

4 Алкоголь, который приносит пользу

Те, кто в состоянии выдержать меру, смогут получить значительные преимущества при употреблении спиртных напитков. Главное знать, что не принесет вам вред и позволит стимулировать работу определенных систем тела. Кроме того, полезно помнить об индивидуальных противопоказаниях и особенностях. Речь может идти о хронических болезнях, аллергиях и сложных заболеваниях, которые в текущий момент переносит организм.

Если же вы здоровы, тогда повысить жизненный тонус и пройти через своеобразную профилактику помогут следующие спиртные напитки.

• Красное вино в объеме 300 мл в день положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, репродуктивной системы, укрепляет нервную систему.
• Белое вино в объеме 300 мл в день стимулирует обновление коллагеновых волокон – повышает упругость кожи, также полезно при повышенном давлении.
• Вермуты и алкогольные бальзамы в объеме до 50 мл в сутки стоит употреблять в качестве профилактики ОРЗ, заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердца.
• Абсент в объеме до 50 мл в день будет полезен женщинам, которые не могут забеременеть или страдают от болезней мочеполовой системы.
• Виски в объеме до 30 мл в день считается лучшим средством от болезней сердца, от анемии и даже от развития гипо- или гипертонии – низкое и высокое давление соответственно.

Это не полный перечень спиртных напитков и их возможностей, но общая мысль понятна. Самое главное – не переборщить и пить исключительно натуральный алкоголь. Последнее условие выдержать бывает сложнее, чем первое, потому что на рынке много подделок. Если вы не уверены в выбранном вами спиртном, лучше откажитесь от него.

В общем, алкоголь и женский организм вполне совместимы. Главное понимать, что, как и любое другое средство, алкоголь может навредить. Поэтому самое главное – выдерживать допустимую норму, помня, что для женщин она очень мала. Если двух бокалов вина для кого-то мало и остановиться слишком сложно, то лучше исключить алкоголь из своего рациона полностью. Если это не так, то алкогольные напитки смогут стать полезным украшением рациона для многих женщин.