Как распознать бытовой алкоголизм?

Это самые простые признаки, которые помогут отличить зависимость от бытового пьянства. Если говорить о хроническом, его отличие от бытового будет довольно значительным. Он будет требовать лечения, самостоятельно отказаться от спиртного больной не сможет. В то же время происходит целый ряд изменений в организме, которые будут отрицательно влиять на жизнь, да и сама болезнь будет довольно быстро прогрессировать. Так что диагностика – лучший вариант, тем более для женщин.

Можно ли квалифицировать болезнь

Бытовое пьянство имеет четыре основные группы, исходя из количества и частоты употребления алкогольных напитков, к каждой из них можно отнести определенно взятого человека.

К первой группе будут относиться те, которые употребляют алкоголь не чаще, чем раз в месяц. Их считают умеренно пьющими.впоследствии будут вдвойне интенсивнее действовать регенеративные функции клеток. Это в свою очередь, может привести к неизбежным мутациям, результатом которых станет появление опухоли либо рака.

Употребление алкоголя может привести к тому, что произойдет нарушение нормальной деятельности сосудов и их тонуса. В итоге будут уменьшаться просветы сосудов, соответственно ухудшаться кровоток. После этого произойдет само изменение качества крови, которое приведет к образованию тромбов, на это укажут признаки плохого самочувствия. Любой, даже начинающий врач скажет о том, что эта кривая дорожка приведет к возникновению инсульта либо инфаркта. Далеко не факт, что скорая помощь успеет вовремя приехать.

Если говорить об употреблении пива, то помимо проблем с сосудами и сердцем, также может возникнуть ожирение и появление избыточного веса.

Как обезопасить себя от бытового алкоголизма

Оптимальный вариант – полностью отказаться от употребления спиртных напитков. Исходя из того, что самым частым случаем возникновения таких неприятных явлений будет просто огромное количество свободного времени, которое желательно занять. Каким образом – каждый сам определяет для себя. Это могут быть походы в тренажерный зал, на занятия танцами, либо спортом. Тогда и признаки зависимости искать не придется. Можно записаться на кружок рукоделия, либо каждый день дома заниматься чем-то приятным как для себя, так и для своих близких. Хорошим вариантом будет приобретение домашнего питомца. Это может быть как кошка, так и собака. Их нужно выгуливать, и уделять немало времени дрессировке. Важным условием того, что будет отсутствовать угроза возникновения алкоголизма, станет постоянная занятость. Кроме этого, от своей деятельности можно испытывать настоящее удовольствие. В таком случае даже мысли не будут возникать о том, чтобы принимать алкогольные напитки ради того, чтобы просто-напросто убить свободное время.

Стоит помнить простую истину, что избежать заболевания намного проще, чем пытаться вылечить его в сложной форме. Поэтому желательно следить за состоянием своего организма, не игнорировать признаки заболеваний, и максимально избегать употребления алкогольных напитков.

Уточнить стоит и тот момент, что сами занятия спортом являются лучшим вариантом не только потому, что забирают много времени и сил. Во время силовых тренировок либо других занятий спортом не то что нежелательно употреблять алкоголь, а пить вообще запрещено. Многие из женщин это понимают и выбирают для себя занятия спортом. Этиловый спирт вместе с нагрузками на сердце, и легкие может оказать ужасное действие, и привести к неизбежной госпитализации. Поэтому походы спортзал станут настоящей панацеей от того, чтобы не потянуться к бутылке.