Как лечить похмелье

Как лечить похмелье

Как лечить похмелье? Здесь основная масса народа избегает похмелья в домашних условиях.

И это понятно, в ход идут сразу все средства, которые попадают под руку.

И самое интересное, что никто не думает (голова-то не варит) о последствиях такого лечения от похмелья.

Если Вы приняли все меры, чтобы не болеть с похмелья, но все равно утром все симптомы похмелья на лицо, то к этому нужно очень грамотно отнестись.

                И так, рассмотрим основные методы, как лечить похмелье.

Физическая детоксикация. Здесь чистят желудок, а также и кишечник. Для этого принимают сорбенты (активированный уголь – одна таблетка на 10 килограммов веса). Ставят очистительную клизму. Таким образом, полностью очищается кишечник от разных шлаков и токсикозов.

Биохимическая детоксикация. Здесь употребляют продукты, которые содержат янтарную, лимонную или молочную кислоту. Могут использоваться таблетки, вводятся растворы внутримышечно.

              Народные средства от похмелья

Ферментированные продукты. К ним относятся квашенные (не маринованные!) овощи и фрукты: капуста, огурцы, моченые яблоки, а также рассол от этих продуктов. Еще раз напоминаю не маринад!

Непастеризованный квас. Содержит молочную кислоту и витамины.

Кислые соки. Апельсиновый, лимонный, где содержится большое количество лимонной кислоты.

Кефир. Или айран, но лучше кумыс не больше 600 миллилитров. Хорошо помогает, так как имеет большое количество молочной кислоты.

Вода. Можно и минеральную. Помогает активизировать работу почек, вследствие чего ускоряется детоксикация.

В организме восстанавливается нормальный баланс (водно-солевой).  Особенно после рвоты необходимо восстановить потерянную жидкость.

Горячий бульон. Лучше всего бульон из курицы. Можно простой рисовый супчик. Восстанавливает силы и работу организма в целом.

Теплый душ. Нужно принять теплый можно контрастный душ. Вода немного взбодрит, состояние улучшится.

Прогулка. Нужно походить на свежем воздухе, сделать легкие физические упражнения.

Вот в принципе все основные методы, как лечить похмелье. Но чтобы не доводить свой организм до такого состояния, нужно всегда вовремя воздержаться. Понимаю, тяжело, но нужно! Ведь это же Ваше здоровье, и его нужно беречь.