Cколько калорий в пиве

zhivot-i-pivoЕсть много мифов о том, что от пива сильно поправляются, вырастает все хорошо известный «пивной животик». Но на сомом деле ли виной всему именно пиво, или это все пустые наговоры. Сколько калорий в пиве узнать не сложно, достаточно просто посмотреть на этикетку бутылки. Но как правило калорийность варьируется от 30 до 65 Ккал на 100 грамм пива. Эта цифра зависит от многих факторов, калорийность светлого напитка будет меньше чем у темного, так же, чем больше крепость напитка, тем больше в нем будет калорий, к примеру, в 100 граммах водки аж 231 Ккал.

Да этот пенный напиток и правда содержит в себе много углеводов, и даже в безалкогольном светлом пиве энергетическая ценность около 30 Ккал  на 100 грамм. Но все равно, даже если брать в расчет самое калорийное, то 1 литр его будет сравним с 1 плиткой шоколада. По калорийности его можно сравнить с любым другим газированным напитком, таким как кока-кола и другие.

Калорийность пива

Светлое

  • Это самый популярный вид пива, практически 70% ценителей хмельного напитка предпочитают именно светлое. Его готовят из светлого солода, по крепости оно значительно меньше темного и калорийность в среднем составляет 35-45 Ккал.

Темное

  • Немного менее популярный вид напитка, за частую оно немного крепче светлого пива и по этому энергетическая ценность его немного выше, как правило, это 45-65 Ккал на 100 грамм.

Безалкогольное

  • Из-за практически нулевого содержания спирта, оно является самым безобидным в этом плане напитком всего 29-33 Ккал.



photoВот мы и пришли к выводу, что само по себе пиво, без разницы светлое или темное, не опасней чем, других газировок и сладостей. Но, тем не менее, употреблять его нужно с умом, если каждый день выпивать по две литры и при этом большую часть времени просиживать на диване, то скоро придется покупать штаны на размер больше.

Но по мимо калорий, в науке есть еще такое понятие как гликемический индекс (ГИ). Продукты питания с высоким ГИ вызовет выброс инсулина в кровь, что в свою очередь повлияет на усвоение углеводов в организме. Не могу сказать точно какой индекс пива, потому что в разных источниках указано по разному, от 45 до 110, но относительно других продуктов и напитков ГИ будет намного выше. Если вы не занимаетесь спортом, то все лишние углеводы пойдут на образование жировых тканей.

Куда большую опасность несет не само пиво, а то


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Таблица калорийности вин фото

Таблица калорийности вин

Видео: Калорийность пищевых продуктовВидео: Калорийность продуктов. Как уменьшить калории и сбросить вес?Вино, как и…

Калорийность шампанского фото

Калорийность шампанского

Видео: Дом Периньон ШампанскоеШампанское — это французский игристый напиток, приготовленный исключительно с белых…

Сколько калорий в пиве фото

Сколько калорий в пиве

Так как оно не относится к крепким алкогольным напиткам, то многие считают его безопасным и даже полезным для здоровья.…

Калорийность пива фото

Калорийность пива

Калорийность светлого и темного пиваКалорийность безалкогольного пива В последние десять — пятнадцать лет пиво стало…

Калорийность пива фото

Калорийность пива

Любители пива нередко имеют лишний вес, но эта причина не связана с калорийностью самого алкогольного напитка. Если…

Какая калорийность у пива? фото

Какая калорийность у пива?

Красота не только вечной души, но и бренного тела волнует многих. Вот только из-за излишеств при употреблении столь…

Сколько калорий в водке фото

Сколько калорий в водке

О том, что водка не полезна для здоровья, наверное, знают все. Причем связано это мнение не только с возможностью…

Калорийность водки фото

Калорийность водки

Видео: 16+ Похудение и алкоголь. Почему алкоголь вреден худеющим. Елена ЧудиноваВидео: Что такое водка? Правда о…

Калорийность водки фото

Калорийность водки

Водка, как и любой другой пищевой продукт, имеет определенную калорийность, то есть энергетическую ценность. Хотя на…

Сколько калорий в самогоне фото

Сколько калорий в самогоне

На сегодняшний день самогон является одним из наиболее крепких спиртных напитков, изготавливаемых в домашних условиях.…

» » Cколько калорий в пиве